Miedo del Paciente al ejercicio en tratamiento por SFC

ejercicio para mejorar el sindrome de fatiga cronica

Muchas personas con esta condición de salud tienen miedo a que el ejercicio hará que empeore el Síndrome de Fatiga Crónica Ejercicio y estado físico cuando se padece del SFC. Aliviar los temores de que el ejercicio puede empeorar los síntomas del síndrome de fatiga crónica es crucial en los …

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El sueño puede agudizar la memoria

La estimulación externa durante el sueño puede ayudar a fortalecer la memoria, lo que a su vez puede ayudar a aprender, informa un estudio reciente. Los que padecemos del Sindrome de Fatiga Cronica podemos padecer de problemas cognitivos tales como de memoria y dificultad de concentracion. Es interesante este estudio …

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Locura es seguir haciendo lo mismo, con o sin SFC

si sigues haciendo lo mismo, no esperes resultados diferentes...

La imagen que se repite una y otra vez es la de el inicio de un nuevo año lleno de grandes expectativas, de diversas indoles, todos hacemos propositos para el nuevo año, tal vez bajar de peso, visitar mas algun familiar, empezar una nueva actividad, entre otras. Albert Einstein dijo …

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Evita Sabotearte: Sindrome de Fatiga Cronica

Según la OMS  ( organización Mundial de la Salud) se define como enfermedad crónica a aquellas de larga duración y por lo general de progresión lenta, independientemente de su gravedad. A los que nos ha tocado vivir con cualquier enfermedad de larga duración y que no se sabe si algún …

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La agorafobia y el Síndrome de Fatiga Crónica

agorafobia y SFC

¿Alguna vez te ha ocurrido de sentirte asustada, hasta con palpitaciones, sensación de ahogo, mareos, en lugares públicos, donde hay mucha gente desconocida? Y ahora … que es eso? La palabra procede de los términos griegos “ágora”, “plaza”, y “phobos”, “miedo”. De acuerdo con la procedencia de la palabra, la …

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Libro electronico, Sindrome de fatiga Cronica

El libro que estabas esperando… INCLUYE AUDIO DE MÚSICA CON SONIDO SANADOR   Si yo puedo, tu también puedes! Mientras que la ciencia nos pueda brindar una solución definitiva, hemos de alguna forma sobrellevar el día a día. A lo largo de estos casi 27 años he ido desarrollando por ensayo y error …

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Evaluación de la función del sueño para Dominar al SFC

El SFC y falta de sueño o trastornos del sueño a menudo parecen ir mano a mano.

Se convierte en un reto resolver la cantidad de dolor, los problemas cognitivos y el agotamiento como resultado de la disfunción del sueño frente a los efectos del síndrome de fatiga crónica.

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