La calidad del sueño es importante para Dominar al Sindrome de Fatiga Cronica

reloj biologico

Como ya he comentado en varias ocasiones, la  Calidad del Sueño es imprescindible para Dominar al Sindrome de Fatiga Cronica  / Encefalomielitis Mialgica. Como es bien sabido y seguramente vivido por los que padecemos de esta condición, los trastornos del sueño son uno de los problemas con los que hemos de lidiar. Según …

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La Vitamina B12 y el Sindrome de Fatiga Cronica

Vitamina B12 y Síndrome de Fatiga Crónica

En los últimos años, se ha vuelto muy común leer sobre celebridades como Madonna se aplican inyecciones de vitamina B12 para obtener más energía y combatir el agotamiento extremo. ¿Existe de verdad en el asunto? Es un hecho conocido que la vitamina B12 ayuda a mantener las diversas partes del …

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La Vitamina B6 y el Síndrome de Fatiga Crónica

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Como ya te he comentado en Vitaminas y Minerales para Dominar al Síndrome de Fatiga Crónica  / Encefalomielitis Mialgica , el complejo B es una de las posibles herramientas, y te cuento que desde hace años la he usado con buenos resultados. Inclusive el  Protocolo Canadiense de diagnóstico y tratamiento para SFC/ME se …

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El Síndrome de fatiga crónica es una enfermedad biológica y no psicológica

El Síndrome de fatiga crónica es una enfermedad biológica y no psicológica

La nueva investigación sugiere que estas infecciones interfieren en la habilidad del sistema inmunitario de tranquilizarse después de una infección aguda y retornar así a un estado normal de paz; la respuesta inmunológica se comporta como un coche con una marcha rápida atascada. Parece que los pacientes del síndrome de fatiga crónica se ven inundados con citoquinas hasta que, tras unos tres años, el sistema inmunitario muestra evidencias de agotamiento y los niveles de citoquinas caen.

Tal como plantea la Dra. Hornig, un diagnóstico temprano podría proporcionar oportunidades especiales de tratamiento que probablemente se diferenciarán de las disponibles para las fases tardías de la enfermedad.

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¿ Que es la Encefalopatia Miálgica o Sindrome de Fatiga Cronica – SFC ?

que es el SFC

El síndrome de fatiga crónica (SFC) también llamado en el pasado encefalomielitis miálgica, y para el que ahora se recomienda el nombre combinado EM/SFC (encefalopatía miálgica/síndrome de fatiga crónica) es una enfermedad clasificada por la OMS con el número G 93.3.en el CIE-10, dentro de enfermedades neurológicas. La Organización Mundial …

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Dormir es una ciencia que debemos entender para Dominar al SFC.

etapas del sueño

  Si aprendes esto que te voy a explicar vas a poder entender la importancia de la calidad del sueño. Además de las horas que dormimos es importante la calidad de esas horas de sueño y para poder lograrlo es necesario entender, aprender como funciona o cómo deberia funcionar nuestro …

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